月饼空腹就吃使不得？

早起来不及做早饭的上班族会在中秋之后拿月饼当早餐吃，“一个就管饱”的月饼真的可以这么吃吗？

答案是：当然不能！原因还是月饼的高油高脂，导致月饼比较难消化，消化时间也加长了。而空腹吃更易刺激胃酸分泌，引起我们俗称的“反酸”。如果是本身就患有胃病、**等消化道疾病的患者，更不应在空腹时进食月饼。

不要将月饼当宵夜？

不能当早饭，那加班以后的夜宵总可以吧？

答案是：也不行！因为月饼不易消化，会在夜间增加胃肠道负担，出现腹胀、胸闷、呕吐等。而高油也易导致肝胆问题。所以没有活动量，又需要休息的夜间，应该避免吃月饼。

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